拉萨是西藏的中心城市，这里拥有非常古老和悠久的历史，藏人的先祖在这里创造了璀璨的文明，留下了诸多宝贵的财富和古代建筑物，下面给大家分享拉萨自由行旅游攻略。

9月17日，当火车快要到达拉萨的途中，一座建在群山之中的城市，毫无征兆的出现在视线中。

阳光洒在湖面以及整个城市的头顶，白云紧贴着山，如同连体婴儿一般。

给我的第一感觉是这座城市身处在一个牢笼里，进行着困兽之斗，怎么也逃脱不了山的围剿、云的监视。

进站前看到的湖泊

布达拉宫上拍摄的拉萨视角

拉萨市并不大，跟一般的县城差不多，海拔3658米，未曾感到有何不适。我是从合肥飞到了兰州，转乘火车去拉萨。

后半程坐火车，是为了慢慢适应这高海拔的环境。出了车站，与火车上认识的一位任大哥同行，准备一同前往拉萨市区的客栈：那不错客栈，晚上与任大哥住在双人公寓。我很怕狗，恰巧客栈的Y小姐养了一只大狗，虽不咬人，却把我吓得不敢动弹。

Y小姐26岁，是今年3月到拉萨的，在客栈里找了一个前台的工作，一个月工资3000元，整日看剧，乐不思蜀。

我好奇的问：如果整天看剧，在哪都能看，为何要到拉萨呢。Y小姐说这里的空气好。我想空气好并不是理由吧，在拉萨不以赚钱为目的的定居，大概是为了逃避现实吧，这个年纪应该也到了被父母催婚的时候了。

住进布达拉宫，我是雪域最大的王

流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎

第二天上午，我们坐出租车前往布达拉宫，初看布达拉宫，如同金字塔般，显得巍峨耸立，神圣不可侵犯。

在布宫广场前方，车辆奔流不息，人们成群结队，又彷佛身处闹市之中，不像是一个佛教圣地。在市区，有很多的四川河南人，据说拉萨市区的汉族比例已经占据到了70%以上。

巍峨的布达拉宫

眼前的布达拉宫

下午，我们进入到了布宫之中，蹭着别的旅游团导游的讲解，走马观花的看了布宫中的佛像以及历代班禅达赖喇叭的介绍。

达赖喇叭管理前藏，住在布达拉宫，而班禅大师管理后藏，住在日喀则的扎什伦布寺，他们在地位上属于平等关系。

这里面最有意思的是班禅大师和达赖喇叭的传承，相传是下一代是上一代的转世灵童，圆寂时面向的方位、圆寂那一刻出生的婴儿，都是有关转世灵童的讯息。而转世灵童需要长年累月去寻找，大都在童年时期被找到。

当然，让世人忘记不了的还有：仓央嘉措(六世达赖喇叭)。他那些至美的情诗，传唱的如此深远。

仓央嘉措在15岁才被发现为转世灵童，被找到时已经食了15年人间烟火。相传，仓央嘉措在家乡有一位美丽聪明的意中人，自进入布达拉宫以来，不能在一起长厢厮守，仓央嘉措一直在作为达赖喇叭与还俗的深渊里徘徊。大概是因为处于矛盾两难的境地，才能吟诵出如此美妙的情诗。

在布宫的台阶上行走

住进布达拉宫，我是雪域最大的王。流浪在拉萨街头，我是世间最美的情郎。第一最好不想见，如此便可不相恋。第二最好不相知，如此便可不相思。但曾相见便相知，相见何如不见时?安得与君相决绝，免教生死作相思。(仓央嘉措)

提到喇叭，大家应该还记得2008年的314事件，是由拉萨哲蚌寺几百名僧人主要参与的一场罪恶事件。

他们在拉萨主要路段实施打砸抢烧，焚烧过往车辆，追打过路群众，冲击商场、电信营业网点和政府机关，给当地人民群众生命财产造成重大损失。

这次事件，给当年的藏区旅游业造成了极大的冲击。7年半后的今天，我游到此地，依旧听人们说起当年的事情。

一曲荡气回肠的盛宴

晚上一人去看了《文成公主剧场》，如果没有去西安看过《长恨歌》，那么第一感觉就是惊艳，这是一场视觉与听觉的盛宴。

背靠大山，搭建的皇宫与布宫惟妙惟肖，主人公的歌声优雅动听，还原一场当年松赞干布与文成公主的美丽故事。

这是唐太宗年间的联姻，松赞干布是藏区历史上的民族英雄，统一藏区，成为藏区的赞普(“君长”之意)，建立吐蕃王朝。

文成公主问松赞干布：“你有什么梦想?”松赞干布唱到：“我想要生者远离饥荒，我想要贫者远离悲伤，我想要老者远离衰老我想要逝者从容安详，我想要吐蕃成为人间天堂。”

唐朝皇宫舞台

布达拉宫舞台

看完剧场，回到客栈已经快夜里12点了。

我的行程很匆忙，思索着下一站应该去哪里。不甘心只去小的景点，所以下一站是去林芝大峡谷还是去珠峰大本营?林芝地区海拔低，大约2000米左右，号称吸氧之旅。

珠峰大本营海拔5200米，光听海拔就已经心惊胆颤了。

犹豫不决中，索性先报了一个去纳木措圣湖的旅游团，那里的海拔最高5190米，如果能够适应这趟的海拔，那么就可以挑战一下珠峰大本营了。

我想要自由自在的行走，

与爱的人行走在青山绿水、冰天雪地之间。

第三天，我与任大哥分道扬镳，将要独自一人去游荡。清晨，城市还很昏暗，在集合的地点，我找到了旅游车。

加上司机师傅，一共5个人，出发去纳木措。纳木措，是西藏的四大圣湖之一，是世界上海拔最高的咸水湖。

在路上，与同团的一对母女相识，她们是天津人，阿姨人很好，女儿很有仙气，在加拿大读研，我们在一起配合拍了很多照片。

拍完照片之后，阿姨请我吃了一顿旅游景区的盒饭，很贵。其实我只是一个演员，该配合表演的我尽力在表演，这些照片连在一起诉说一个美妙的故事。(请看下期连载)

纳木措