知道吗?在马来西亚不可用食指指人，如果要指示方向，只能用拇指。与马来人打招呼、握手、馈献礼品或接物时不可用左手，因为那是对他们不敬的举止。说了那么多马来西亚的禁忌事项告诉你们，帮你们整理好的攻略来了。

TIPS：

1.必备品：浮潜三宝，水母衣(建议长袖长裤，太晒)、防晒爽(po主涂的SPF110的 还是晒伤)

电话卡(某宝)、防蚊水(爬山很多蚊子)

洗发露沐浴露那里有屈臣氏和大超市，可以买。

2.巴瑶族的孩子们会过来要糖，可以提前准备一点。

3.军舰岛上也有一些巴瑶族的孩子，不要给钱，你给一个会来一大群找你要。

4.看这里!!!最重要的一条。当你踏上仙本那，不管你在仙本那还是卡帕莱邦邦岛，到了酒店千万不要把 现金到处扔。要么放在保险柜里锁好，要么放身上。我们碰到一对情侣被偷了500刀500马币和一些人民币。我的小伙伴因为带的现金不多，所以只被偷了1~200马币，我的钱包放在保险柜里就没事。打扫房间的时候偷得，他们会在的你现金里抽几张，让你一开始没发觉，到后来数钱才发现。

First day

18号凌晨的红眼航班一直到18号早上十点多才到斗湖，然后还要一个多小时的车程才到仙本那。

因为我们之前预定的是Sipadan inn 1 可是告诉我们锁坏了，然我们去Sipadan inn 2，当时拎着箱子特别不想换，以为很远。还是过去了，没想到就两分钟，因为。。那个镇上基本十分钟可以走完

check in 之后要先去我们学习的潜店报道，安排理论考试和教练。

然后就马上。。迫不及待!!吃!!海!!鲜!!

我们第一餐去的就是网上推荐最多的肥妈~~椒盐皮皮虾，奶油老虎虾，蛋黄蟹，招牌豆腐，海鲜炒面，空心菜。说实话，不是很惊艳，味道没有我之前去普吉的好吃。后来才发现，这家是最不好吃的一家!而且贵，差不多300马币。

吃完后就回去睡了两个钟，去镇上转转，闺蜜想吃榴莲，被告知已经过了榴莲的季节。然后我们就去菜市场和超市逛逛~~走到了清真寺就返程了，因为太晒了。

然后回酒店休息到十点又饿了，就去外面买了点夜宵回房间吃。

那家店叫做亚洲风味，蛋黄味的东西特别好吃。我们两个就点了蛋黄鱿鱼(强力推荐)，海鲜炒饭，清蒸鲍鱼，才45马币，好好吃

Second day 跳岛一日游

第二天我们报了跳岛游，因为!!!考证的注意了!!考完了晒得跟碳一样，趁着第一天还是个白白净净的美少女就赶紧去吧!!

早上八点就要集合，我们六点一刻就起来准备化妆什么的，然后去打包了一个早餐就去集合了。

要坐差不多45分钟的船到第一个景点是巴瑶族，仙本那最先开始以巴瑶族和斯巴丹而世界闻名，那里住着还上的游牧民族。当船到那里的时候，孩子们会划着小船过来找你要糖果。去之前可以准备一些糖果分给他们。当然他们也会找你要一些其他东西，首饰，水。。等等。因为实在是太穷了。

这个岛主要就是爬山，爬山不能穿拖鞋，如果没带的可以租洞洞鞋。这个山600米，可是。。远远比你想的600米远多了。真的好累，不过既然都到这里了，就要上去哦~上下山差不多一共1.5小时。然后就要换上你的浮潜衣，因为只有这个岛游卫生间。然后就吃午饭。珍珠岛的夹板还挺美的，可以拍照~

吃过午餐就去第一个潜点浮潜，环境真的不错，能见度挺高。珊瑚都是活的，还可以看到海星，可惜的是潜到一半相机坏了。所以第一次根本就没有用相机记录下来好可惜。然后就去一个倒下来一颗大树的岛很快的拍拍照，就去军舰岛了。军舰岛真的美，有个长长的拖尾沙滩。可惜的是环境保护太差了，沙滩上很多垃圾。还有一些都飘到了海里。军舰岛待到下午三点半就返程了。

然后就回仙本那了，回去的时候在码头看到有提着桶买海鲜的渔民，可以对半砍价，看到自己觉得满意的价钱，然后去那一条餐厅选一家加工。我们第二天吃的是渔港，味道不错。买了3只皮皮虾，6个海胆，和一些鲍鱼和一些贝壳，花了75马币，加工一道菜15马币。还点了一条老虎斑一个青菜和一个炒牛河。我们三个恩，一共差不多一个人100人民币。味道不错哦。

Third day OW学习第一天

重头戏来了~~OW课程开始。早上直接穿上水母服去潜店，然后去领装备。领完装备之后会见到带你们的教练。我们的教练叫Andy带我们三个女生，还有一个助教lulu。出海之前会先开始做练习题，因为我们报的是在家里自学和看视频过去直接考试的，所以一开始就要做理论。在家一定要认真看，很多理论知识在海下都是对你很有帮助的。

考完理论就拎着自己的装备出海啦~~

这天几乎没照什么照片，因为一直在学习。实践学习也是在军舰岛。

一开始教练会让你带着脚蹼下去浮潜，然后是躺在水上飘。(这个我之前一直不会，因为觉得背后耳朵进水好恐怖)真是巨晒，面对太阳。但是没办法啦，想学ow就不要怕晒，一定会晒很恐怖。

这些学习完了之后就会教你认识装备和穿装备。

就开始水下学习了，第一天学习是在沙地，深度5m左右，学习基本手势，呼吸管面镜排水，使用备用二级头，调整耳压，以及中性浮力。

中性浮力，意思就是不浮不沉在海中，依靠呼吸可以自己调整高低。这一部分最为重要。

因为在海中你想要看珊瑚和鱼要靠中性浮力去调节。

再就是耳压调整，没有学好会很难受，所以第一天的课程一定要用心学

四点就返程了，因为昨天的皮皮虾没有吃过瘾，所以我们回去洗过澡就去码头渔民那买海鲜。这天买的皮皮虾真的超大只所以也贵一点，买了七只，两只超大只的。一共130马币。当天晚上去的天旺加工和点菜，感觉没有渔港好吃。皮皮虾做的蛋黄的。

Fourth day OW学习第二天

因为第一天没带头巾晒得跟鬼一样，第二天买了一条戴上了。

第二天lulu跟其他学员了，所以只有Andy一个带我们三个。第一潜要复习昨天的中性浮力。80min。

我们这两天一直都求Andy，让他带我们去漂亮的地方看珊瑚看鱼，他总是装作很冷酷的说看你们学习的情况咯。其实是个暖男boy~~

第二潜直接就把我们带到了很漂亮的位置!深度18m

运气超级好看到了一只好大的海龟~~

还有好多美丽的珊瑚和鱼。看到绚丽的海底世界，顿时觉得都是值得的。

Andy还拿着他自己相机帮我们拍了很多~~

最后一潜一个小伙伴不太舒服就没有下去。

还有个小伙伴也出了状况，最后练习五米紧急上升的时候，上来流了很多鼻血。

因为她一直在感冒，有个鼻孔是堵得，所以只能靠另一个做耳压，做的太用力就导致毛细血管破裂。真的我起来看到她的第一眼就惊呆了，满面镜里的鲜血。

所以，感冒真的不建议潜水。

四点返程之后回潜店还要做期末考试。然后OW就全部结束啦~

晚上回去和我们这两天同一个船另一个教练的小潜伴还有几个教练一起吃饭。吃的是第一天夜宵吃的那家亚洲风味，蛋黄鱿鱼依旧超好吃。

Last day

返程亚庇国际机场早上10点就被接去机场啦~一直到晚上12点才到家。

坐飞机永远是最辛苦的

亚庇机场有个可以把卖冰棒可以打包的地方，7个小时不化

po主炒鸡爱吃这个冰棒啦~~~

遇见一个像love的云送给大家